남성을 위한 무료 피트니스 앱
운동 남자는 땀을 흘립니다는 Anthony Borelli가 제작한 무료 건강 및 피트니스 앱입니다. 남성을 위해 설계되어 있으며, 근육을 강화하고 체력을 유지하며 건강한 체중을 유지하는 데 도움이되는 다양한 운동을 제공합니다. 당신은 BMI와 연간 평균 체중을 확인할 수 있습니다. 휴식 기간도 사용자 정의 할 수 있습니다.
운동 남자는 바쁜 사용자들에게 좋은 도구입니다. 그러나 소비한 칼로리에 대한 데이터는 정확하지 않을 수 있습니다. 따라서, 이를 잘 생각하고 사용하는 것이 좋습니다. 더 많은 옵션을 원한다면, Weight Lose for Men : Workout 또는 Nike Training Club을 시도해 볼 수 있습니다.
집에서 피트니스
운동 앱을 사용하면 체육관에 가지 않고도 누구나 쉽게 건강하고 피트니스를 유지할 수 있습니다. 그러므로 체육관 구독비용에 너무 많은 돈을 쓰는 것 같다면, Exercise man releases sweat를 찾아보세요. 여기에서 주간 목표를 설정하고 다양한 운동 중에서 선택할 수 있습니다. 후자는 팔, 등, 가슴 등을 타겟으로 하는 운동을 포함합니다.
이 앱은 또한 전신 운동을 제공하여 훈련 외에도 다른 의무가 있는 경우에도 효율적으로 여러 근육 그룹을 자극하고 강화할 수 있습니다. 또한, 전신, 하체 및 상체를 타겟으로 하는 스트레칭 운동도 포함되어 다양성을 제공합니다. 난이도는 왕관의 수로 결정됩니다. 예를 들어, 하나의 왕관은 초보자가 할 수 있는 운동을 의미합니다.
반면에 두 개와 세 개의 왕관은 중급 및 고급 선수를 위한 것입니다. 한편, 네 개의 왕관 훈련 운동은 더 많은 운동을 포함하기 때문에 최고 체력 상태의 사용자를 위해 예약되어 있습니다. 메인 화면에서 보고서를 선택한 후 기록을 탭하면 소비한 칼로리와 훈련을 완료하는 데 걸린 시간을 볼 수 있습니다.
꿈의 몸매를 이루세요
당신이 체중을 유지하거나 근육을 강화하더라도, Exercise man releases sweat는 초보자부터 고급 운동 선수까지 모든 종류의 사용자를 위한 다양한 운동을 포함하고 있기 때문에 반드시 다운로드해야 할 앱입니다. 이렇게 하면 집에서 편안하게 피트니스 목표를 달성할 수 있습니다. 그러나 소모된 칼로리에 대한 데이터가 정확하지 않을 수도 있다는 것을 염두에 두세요.